زیاده روی در مصرف انار پخته موجب افزایش قند خون در افراد مبتلا به دیابت می‌شود.
آب انار به‌عنوان سالم‌ترین آبمیوه در حال مصرف است. یکی از خواص انار برای خون این است که از قلب و عروق محافظت می‌کند. مطالعات کوچک منبع معتبر نشان داده است که آب میوه جریان خون را بهبود می‌بخشد و از سفت شدن و ضخیم شدن شریان‌ها جلوگیری می‌کند.
بسیاری از مردم از خواص انار برای پوست استفاده می‌کنند. این میوه چین و چروک‌های پوست را کاهش می‌دهد و با افزایش تولید کلاژن و الاستین باعث سفت شدن آن می‌شود.
برای خوردن انار پخته می‌توانید از این میوه در انواع غذاها نیز استفاده کنید. از محبوب‌ترین غذاهایی که در آنها از انار پخته استفاده می‌شود می‌توان به مرغ شکم پر، آش انار، خورشت مرغ با انار و خورشت کدو فسنجان اشاره کرد.
آنها را به سالاد کینوا با سایر میوه ها و سبزیجات تازه اضافه کنید
اشتها آور است و باعث می‌شود تا مادران علاقه بهتری برای خوردن غذاهای مقوی و سالم داشته باشند
انار یک ضدعفونی‌کننده طبیعی است که می‌تواند به کاهش عفونت‌های گلو و ریه کمک کند. ترکیبات ضدعفونی‌کننده موجود در این میوه باعث از بین رفتن باکتری‌ها و ویروس‌ها شده و التهاب ناشی از سرماخوردگی را کاهش می‌دهد.
برخی افراد بعد از مصرف انار به صورت خام یا پخته دچار حساسیت‌های آلرژیک مثل خارش، تورم دهان و مشکلات تنفسی می‌شوند.
با ما تا انتهای این مقاله از مجله درمانکده همراه باشید تا درباره فواید این میوه منحصر‌به‌فرد اطلاعات بیشتری کسب کنید.
اگر دارو مصرف می‌کنید، درباره فواید و عوارض خواص انار ناشتا صبح جمعه انار با پزشک معالج خود مشورت کنید.
راهنمای دریافت رژیم پکیج های رژیم مقالات تخصصی ثبت مشکلات ثبت نام دریافت رژیم غذایی دریافت برنامه
پاسخ به ایمان بنظرم اول خودشو بخوره چون تخماش مفیده واسه بدن..بعد میتونه ابشو بگیره بخوره..
انار شیرین و خون سازی در بدن: شاید همین حالا بگویید که خون سازی وجه مشترک همه انارها است و در بخش خواص عمومی انار شیرین به آن اشاره کرده‌ایم. اما لحظه‌ای درنگ کنید.
کوسن گلدوزی فلورال؛ یه انتخاب شیک و جذاب برای تغییر حال و هوای خونه‌ت